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游戏、烘焙、茶艺、国学,花样减压“锦囊”了解一下

2019-8-18 22:13| 发布者: lily___green| 查看: 93| 评论: 6

摘要: EAP暖心开启○“点燃梦想 为爱加油”工作生活节奏加快压力太大hold不住怎么办?跟着小编,来看看公司蒙自管理处是如何减压的吧!减压之旅面向:全体员工2019年,蒙自管理处在公司指导下制定了《“点燃梦想·为爱加油 ...

主题名称:游戏、烘焙、茶艺、国学,花样减压“锦囊”了解一下 发布时间:2019-8-18 22:13

EAP暖心开启



“点燃梦想  为爱加油”


 工作生活节奏加快

压力太大hold不住怎么办?

跟着小编,来看看

公司蒙自管理处是如何减压的吧!

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减压之旅

面向:全体员工

2019年,蒙自管理处在公司指导下制定了《“点燃梦想·为爱加油”员工心理援助计划方案》,针对工作生活中的压力,开展形式多样的EAP心理健康辅导活动,深入基层一线,覆盖全体员工,通过系列活动,带给员工积极向上、健康快乐的心理体验,营造快乐工作、健康生活的氛围,有效舒缓压力。

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大家印象当中的EAP活动是什么样的呢?

是健康讲座,还是心理辅导?

在蒙自管理处,EAP活动可不仅限于这些

↓↓↓

   “玩游戏”学烘焙赏茶艺...... 

你准备好了吗~

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心理互动新体验


☁性格测试:写出与自己性格相似的动物,分组进行性格分析,结合自身剖析和他人评价的方式,帮助认识自己。

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☀“捉泥鳅”游戏:游戏的世界里,没有年龄的界限。通过游戏,感知压力,进而释放压力。瞧,大家玩得不亦乐乎。

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✿情绪演绎:产生情绪共鸣,拉进员工之间的距离。

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▲压力分享:说出自己的压力,在相互的沟通和表达中,慢慢清晰自己的问题和期望,规划未来发展方向。

❤聆听赞美:赞美别人是一种发现、一种理解、更是一种境界。简单的一句赞美,有着不可估量的力量。赠人玫瑰手有余香,愿每个人都被世界温柔以待。

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解压解馋玩烘焙


烘焙有一种魔力

每个人在制作时

在感受它温度、形状变化的同时

也将获得精神上的满足感

今年,蒙自管理处邀请具有资质的职业技能培训学校走进企业,在管理处机关及站场开展西点知识培训,既增长了本领,也丰富了生活。

看,大家做得还不赖吧?


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虽然输油站大多是男员工

但是他们学起烘焙可毫不含糊

做出的曲奇、蛋挞、纸杯蛋糕、泡芙、布丁

那是“有颜又有甜”!

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忍不住要打个广告,亲自动手制作的甜点

外观精致,味道香甜

当蛋糕在舌尖融化,味蕾被唤醒

甜味渐渐弥漫,心情也倍感舒畅~

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传统文化知魅力

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禅茶一味,跳脱压力,遇见美好的自己~

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欣赏精湛的茶道,学习茶文化知识和礼仪

伴着音韵茶香

切身感受传统茶文化的艺术之美

在这古典之美的熏陶中

逐渐释然,逐渐与自己和解


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在国学文化知识宣讲中

国学老师以《弟子规》部分章节为例

讲述传统文化精髓和意义

又从个人-家庭-企业-国家等不同层次出发

让大家了解如何做好自己,经营好家庭

建设好企业,维护好国家

古之人诚不余欺!

曾经那百思不得其解的疑惑

古人早已作了思考解答

内心不禁豁然开朗,如光风霁月

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形式多样、别出心裁的一系列EAP活动,不仅调动了大家的积极性,还get了新技能,卸下工作生活的压力和负担,笑容是如此绚烂。


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来听听他们参加活动后的感受吧~

管道管理科-张冬新

管理处的EAP活动,精彩的细节将大家的情绪渐渐带入到活动中,通过性格测试剖析心理现状,引导我们如何疏导压力,活动结束后,感觉轻松了许多。

玉溪站-肖小敏

“释放压力·拥抱自我”的EAP心理健康辅导活动,让站场的员工都积极地参与其中,发现自己存在的问题,认识自己、理解自己,加强了团队之间的沟通,增强了团队成员间的爱与信任。

抢维修队-雷彩婷

在开始学习烘焙时,虽然手法陌生,但在蛋糕制作的每一步,每一个过程都亲自体验、尝试。在一片欢声笑语中,大家不仅学到了蛋糕制作的基本方法,也享受到了亲手制作蛋糕的快乐。学会生活,学会工作,今后将以更加饱满的热情投入到工作中。

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公司发展,你我同行。

公司将坚持发挥工会组织的职能作用和群众优势,当好职工“娘家人”,持续做好员工健康管理,营造快乐工作、健康生活的和谐氛围,凝聚团队力量。



图文编辑 by 蒙自管理处  王可、杨露露

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最新评论(6)

引用 神头人 2019-9-17 00:04
我是个凑数的。。。
引用 颓废的诗人 2019-9-14 00:09
长时间没来看了 ~~
引用 小y布衣 2019-9-13 00:12
啥玩应呀
引用 我来了Maro 2019-9-6 00:12
支持,楼下的跟上哈~
引用 玉藻姬夕罗 2019-8-27 00:02
LZ敢整点更有创意的不?兄弟们等着围观捏~
引用 兴云之路 2019-8-24 00:00
发发呆,回回帖,工作结束~
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